令和6年度健康教育講演会

『オトナの美姿勢～専門家に聞く姿勢と健康の意外な関係～』

背骨・骨盤・股関節から、からだを整えて美姿勢を目指しませんか。

講義、姿勢チェック、ストレッチの実践を通して学んでいただけます。

開催日時

令和6年11月29日（金曜日）14時30分～16時30分

（受付：14時15分～）

場所

文京シビックセンター26階スカイホール

（文京区春日1丁目16番21号）

講師

高平尚伸（たかひらなおのぶ）氏

北里大学医療衛生学部

対象

区内在住・在勤・在学者

定員

45人（申込順）

申込方法

11月1日（金曜日）午前8時30分～11月28日（木曜日）まで

以下のLoGoフォームよりお申し込みください。

https://logoform.jp/form/6KSu/707260

その他

途中で簡単なストレッチを行います。

動きやすい服装・靴でお越しください。また、水分やタオル等をご持参ください。