ホーム > 健康・医療・福祉 > 健康・保健 > 栄養指導 > ぶんきょうHappy Vegetable大作戦 > 野菜大使・食育サポーター発レシピ公開!

更新日:2023年12月21日

ページID:2671

ここから本文です。

野菜大使・食育サポーター発レシピ公開!

ぶんきょう野菜大使や食育サポーターが考えた珠玉の野菜レシピをご紹介します。

おうちにいる時間が長くなり、料理に悩んでいるあなた、必見です!

レシピ一覧
〈キャベツ〉 〈水菜〉 〈にら〉 〈小松菜〉 〈白菜〉
コールスローサラダ(PDF:306KB) 水菜とあさりのペペロンチーノ(PDF:317KB) にらと食用菊のおひたし(PDF:288KB) らくらく小松菜和え(PDF:310KB) とろとろ白菜のあったか丼(PDF:322KB)
グルテンフリー米粉のお好み焼き(PDF:309KB) 水菜と切り干し大根のサラダ(PDF:308KB) にらともやしのしゃきしゃき炒め(PDF:293KB) 小松菜カレー(PDF:318KB) 白菜の塩焼きそば(PDF:313KB)
キャベツとにらのチーズ焼き(PDF:326KB) 水菜と手羽元のスープ(PDF:317KB) にらの韓国風おひたし(PDF:301KB) 小松菜とあさりの酒蒸し(PDF:334KB) 白菜の赤しそ和え(PDF:298KB)
キャベツとしらすの和え)(PDF:294KB) 水菜とじゃこのさっと煮(PDF:343KB) にらのごま和え(PDF:306KB) 小松菜と切り干し大根の塩炒め(PDF:305KB) 白菜の塩昆布和え(PDF:299KB)
野菜たっぷり辛みそ鍋(PDF:325KB) 水菜と人参のサラダ(PDF:322KB) にらと桜えびの薄焼き卵(PDF:334KB) 和野菜のミネストローネ(PDF:303KB)  
キャベツと豚かたまり肉の煮込みマスタード添え(PDF:295KB)   にらのごま豆乳スープ(PDF:310KB)    

キャベツ

水菜

にら

小松菜

白菜

シェア ポスト

お問い合わせ先

保健衛生部・文京保健所健康推進課保健係

〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号
文京シビックセンター8階南側

電話番号:

ファクス番号:03-5803-1355

お問い合わせフォーム

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください。

このページの情報は役に立ちましたか?

このページの情報は見つけやすかったですか?