Women's Health in Bunkyo～わたしたちの健康を考えよう～を開催します

厚生労働省では、毎年3月1日から3月8日までを「女性の健康週間」と定め、女性の健康づくりを国民運動として展開しています。

女性が生涯を通じて健康で明るく、充実した日々を自立して過ごすためには、生活の場（家庭、地域、職域、学校）を通じて、女性の様々な健康問題を社会全体で総合的に支援することが重要です。

（参考）

女性のライフステージと健康課題については、こちらをご覧ください。

• 女性の健康と女性ホルモン（PDF：1,916KB）
• 女性の健康（健康推進課のページ）

イベント内容

身体とこころの健康について学ぶイベントです

人生100年時代。この長い時間を健やかに過ごし、不健康な期間を短くするためには、身体の仕組みや変化を理解し、上手に付き合っていくことが大切です。

特に女性の健康は「女性ホルモン」によって左右されますが、その分泌量は一生を通じて大きく変化するため、女性特有の健康課題があります。

各ライフステージの特徴に応じた健康づくりのポイントを知り、充実した日々を過ごしましょう。

女性限定のイベントではありません。女性だけに限らず、ご家族や職場、周囲の皆さんのご参加もお待ちしています！

日時

• 2025年3月11日（火曜日）10時～18時
• 2025年3月12日（水曜日）10時～18時

場所

文京区役所1階アートサロン

申込

不要

参加費

無料

内容

骨密度測定

かかとの骨に超音波を当て、骨の強さを反映する測定方法です。骨折リスクを簡単にスクリーニングできます。

（※）混雑時は人数制限を設ける可能性があります。

実施時間：10時30分～12時30分、13時30分～15時30分、16時～17時30分

血管年齢測定

血管の弾力性や脈の波動から、自分の血管が何歳相当の血管の状態なのかが分かります。

実施時間：10時～18時

ベジチェック

センサーに手のひらをあてるだけで推定野菜摂取量を測定することができます。

実施時間：10時～18時

乳房触診体験（乳がんモデル）

乳がんを早期発見するためには、日ごろから乳房の状態を意識する生活習慣「ブレスト・アウェアネス」が大切です。日頃からご自分の乳房の状態に関心を持ち、乳房を意識して生活するため、乳がんモデルで触診体験をしてみましょう！

栄養コーナー

実施時間：10時～13時、14時～17時