脳活エクササイズ教室

海馬や前頭葉を鍛えるとともに、有酸素運動及び認知課題により認知機能の低下を予防し、自立した生活機能の維持・向上を目指す教室です。

令和8年度 脳活エクササイズ教室

令和8年度 脳活エクササイズ教室 開催概要

会場	開催日及び日程	時間	曜日	区報掲載予定
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス本駒込24（本駒込2-28-12）	4月29日から6月17日まで （5月27日、6月3日を除く）（全6回）	午前10時から11時30分まで	水曜日	3月25日号
アカデミー茗台（春日2-9-5)	9月1日から12月1日まで（9月22日、11月3日を除く） （全12回）	午後2時から3時30分まで	火曜日	6月頃
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス本駒込24（本駒込2-28-12）	令和9年1月20日から2月24日まで（全6回）	午前10時から11時30分まで	水曜日	11月頃

上記内容は、変更の可能性があります。詳細は、区報ぶんきょうをご覧ください。

対象

文京区在住者（住民登録のある65歳以上の方）

参加費

無料

定員

各20人（定員を超えた場合は抽選、本教室に参加したことのない方を優先）

申込み先

ご本人が直接電話もしくは区報に掲載される申込フォームより介護予防係へ申し込みをしてください。

ただし、募集期間以外の参加希望電話は、受け付けません。

高齢福祉課介護予防係 03-5803-1209