脳活エクササイズ教室

海馬や前頭葉を鍛えるとともに、有酸素運動及び認知課題により認知機能の低下を予防し、自立した生活機能の維持・向上を目指す教室です。

令和7年度 脳活エクササイズ教室

令和7年度 脳活エクササイズ教室 開催概要

会場	開催日及び日程	時間	曜日	区報掲載予定
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス本駒込24（注）（本駒込2-28-12）	5月14日から6月18日まで（全6回）	午前10時から11時30分まで	水曜日	3月25日号
アカデミー茗台（春日2-9-5)	9月2日から12月9日まで（9月16日、9月23日、11月25日を除く） （全12回）	午後2時から3時30分まで	火曜日	6月頃
スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス本駒込24（注）（本駒込2-28-12）	令和8年1月14日から2月25日まで（2月11日を除く）（全6回）	午前10時から11時30分まで	水曜日	11月頃

（注）スポーツオアシス本駒込店より名称変更

上記内容は、変更の可能性があります。詳細は、区報ぶんきょうをご覧ください。

対象

医師から運動制限を受けていない65歳以上の区内在住者

参加費

無料

定員

各20人（定員を超えた場合は抽選、本教室に参加したことのない方を優先）

申込み先

ご本人が直接電話もしくは区報に掲載される申込フォームより介護予防係へ申し込みをしてください。

ただし、募集期間以外の参加希望電話は、受け付けません。

高齢福祉課介護予防係 03-5803-1209